成長！！

散髪の流れに乗りました。ワックスは1日1回の岡です。

さて前回は腕立て伏せの息子を紹介させて頂きましたが、

ついに・・・・

前に進みだしました！！

つい最近まで寝返りすら出来ずに手足をバタバタ動かすだけだったんです。

それにより、支えである胴体部分が鍛えられ、寝返りができ、そこから上半身を反らしたりして背筋を

鍛え、腕立ての姿勢で大胸筋や、上腕三頭筋（二の腕）、肩周りの筋肉をパンプアップ（筋力アップ）させ、

ついに腕を前に出し、足も地面を蹴って前に進むまで成長しました。

この進めるまでの流れ1つ1つに意味があり、筋力をアップさせ現在に至ります。

今後は、ハイハイにて長距離移動をし、脚力、腕力を鍛え、摑まり立ちが出来るようになり、腹筋、背筋が鍛えられ

骨盤が安定し、立位が可能となり、徐々に歩く事でしょう。

このように成長には必要な通過点が必ず存在します。

我々は、1人の社会人として成長する必要があります。

今、寝返りが出来るぐらいなのか？ハイハイなのか？1人で歩いているのか？

客観的に見極める事が必要であり、そこからさらに成長する為には何をトレーニングする必要があるのかを理解し、

行動に移す事が必要です。

そして1つずつクリアして行き始めて1人で歩けるのです。

しかしそれは家の中を歩いているに過ぎません。

外の世界を、1人で歩く。これが目標です。

さあ自分に置き換えて、自分には何が必要かを考えてください。

これができてやっと1人前のスタートラインです。

トレーニングも同じですね！！

※成長に向け正しい通過点を通り過ぎましょう！！