気分転換！

こんにちは、大村です。

最近昼間は暑いのに、朝晩は少し肌寒く感じますね。

みなさんも風邪を引かないよう体調管理にはお気を付けください。

先週は、久しぶりに高校時代の友人に会いに行ってきました。

美味しいご飯を食べながら、懐かしい話で盛り上がりました。

時間を忘れるほど楽しくて、ついつい食べ過ぎてしまいましたが、

いい気分転換になりました！

やはりオンオフの切り替えは大切ですね。

食べ過ぎた分、しっかり動いて消費していきます、、、！

では、今週もヘミング伏見でお待ちしております。