私、やります

こんにちは。ヘミング伏見の山田です。

さて、早速ですが何をやるのか気になりますか・

やることはとても単純です…それは、いわゆるダイエットってやつです！！

なんでやねん！とツッコまれてきましたが理由は単純に体重が増えて、おなかが出てきたからです。笑

亀岡から伏見に来て1ヵ月半で3ｋｇも増量しました…

食べ過ぎです。ただの食べ過ぎです。反省しています。

3月末までに筋肉を付けて。身体を引き締めて、ダイエットします。

目標は体脂肪量-2kg、体脂肪率12％台を目指して頑張ります！（筋肉量は無視）

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