3月はベンチプレス100ｋｇに挑戦！

ベンチプレスに夢中の栃下です。

出来なかった重量が出来るようになってきて楽しいです。

最近、ヘミングスタッフ（男性）が胸のトレーニングを必死になっています。

少し、遠目から見て楽しんでもらえたら幸いです。

なぜ、そんなに必死なのか？

それは・・・・

ベンチプレス100ｋｇを挙げる事に挑戦しているのです。

そこには、『絶対に負けられない戦いがある』（どこかで聞いた言葉？！）

男としてのプライド！

ライバルに負けたくない！

という事があるのです。

ベンチプレスを100ｋｇ挙げる事が重要ではなく、

何か目標を持って必死にやる事が重要なのです。

皆さんは、何を頑張りますか？

長期での目標でも良いので（例えば1年間脂肪を増やさないとか）

考えてみましょう。