10月スタート！

こんばんは。林です。

最近、周りの友達から結婚報告の連絡が来ることが増えてきました。

年齢的にラッシュの時期なのでしょうか…！

今週末も少し遠出をして、結婚式に参加してきます！

幸せを分けてもらって帰ってきたいと思います！（笑）

さて、昨日から10月がスタートしましたね。

プログラムも新しくなりました！

レッスンに参加したことがある方も、まだ入ったことが無いという方も

この機会に、新たなレッスンにどんどんチャレンジしてみてください♪

昨日から、ペダリングのレッスンも始まりました。

参加した方からは、「30分あっという間でした！」

「慣れてきて音楽を楽しめるようになってきたと思ったら、すぐに終わっちゃいました！」

「音楽に合わせて動けるので楽しかったです！ 」

などなどたくさんのお声をいただきました。

初心者の方から、上級者の方まで幅広い方にご参加いただけますのでぜひチャレンジしてください♪

さて本日より、同じく新しく入った美尻エクササイズもスタートします！

お尻の筋肉を中心に鍛えていくレッスンです。

本日、21時40分から20分間のレッスンになりますので、ぜひお気軽にご参加ください！

お待ち致しております♪

林