春はイメージチェンジの季節です。

日本酒は熱燗派でしたが、

キンキンに冷やした冷酒が

美味しくて毎晩冷酒を飲んでいます。

長尾　惇平です。

焼酎に比べ、日本酒のほうが好きです。

長尾　惇平です。

昨日は皆さまの心温まるお祝いの言葉に

涙をガマンするのに大変でした。

本当にありがとうございます。

長尾　惇平です。

ということで、誕生日はヘミングに始まりヘミングで終りました。

(ちなみに25日の0時の瞬間はベンチプレスを挙げていました)

タイトルにありますが、

1年ぶりに美容院で髪の毛をばっさり切りました。

以前にもブログで書きましたが、

髪の毛は自分で切ることが多く、

美容院に行く事がほとんどないです。

そのせいで、前髪は鼻まで伸び、ライオンのような頭でした。

今は頭が天にも昇るような軽さです。

これで体重が1kg減りました。

(んなわけあるかい!っていうツッコミお待ちしております)

イメージチェンジといえば

 先週も言いましたが、体重が7kg増えました！

見た目にも変化が！

昨日、筋肉の写真を撮っていたのですが…

(写真とってるんかい！っていうツッコミお待ちしてます)

背中の筋肉が！ 

大きくなってきてますよ！

1ヶ月前の写真と今の写真を見比べると

一目瞭然でした。

(写真とってるんかい！っていうツッコミお待ちしてます)

写真を見たい方はいつでも長尾に言って下さい。

まだまだ成長させます。

では、今日も素敵なヘミングライフをお過ごし下さい。

また来週。

長尾　惇平