ご報告。。

こんにちは

もう２月です。。

ほんと・・

早いですね。。

・・ってことは、、

１２月から始めた・・

ダイエットパーソナル・・

結果をご報告せねば。。

・・ということで

結果は・・

体重　?１．５Ｋｇ　減

体脂肪率　２％　減

筋肉量　１Ｋｇ　増

そして・・

毎日頑張った腹筋で・・

ユニホームがガサゴソに・・（笑）

なんと！！

腕が２本入ります！！

ごはんを食べたあとは・・

はちきれそうですが・・ね（笑）

ここからは・・

ダイエット祭の最終測定日に向けて、

筋トレ＆食事調整を続けていきます！！

みなさんもあと少し・・

頑張りましょう！！

最終測定日は２月２０日です。

豪華景品　ＧＥＴです！！

Ｂｙ　かさまようこ