夏に向けて。

こんにちは、三代です。

皆様！！

もう少ししたら夏の季節が始まりますね。

私が一番好きな季節は夏です。

なぜかと言うと、、、

海水浴シーズンだからです。

私の地元は年中海水浴シーズンなんですけどね。

皆様は今！！

夏に向けてダイエットやトレーニングを頑張る時期ではないでしょうか。

女性の方は特に、食事の改善やランニングだけではダメです。

しっかりと筋肉をつけるのも大事です。

例えば、筋肉が標準値の５２キロの人と

筋肉が標準値以下の５２キロの人では、

身体の引き締まり方やきれいなラインは、

全く違います。

ですので皆様も少しだけでもいいので筋力アップしてみませんか？

どんなことでもいいです。

分からないことがありましたら、

お声掛けください。

一緒に、

お客様が求めている体を作り上げていきましょう。

三代。