モチベーション

皆様こんにちは。ヘミング伏見の冨賀です。

今日のブログのテーマは「モチベーション」

トレーニングをするにあたって、

モチベーションは非常に大切なものですよね！

「痩せて１サイズ小さいパンツを履くぞ～」

「夏までにマッチョになって、モテモテになるぞ～」

わかります。その気持ち痛いほどわかります。

理由は何でもいいんです！

大事なのは「やるんだ！！」という気持ち。

そう。

ハートの部分です！！

皆さんもトレーニングをする際は、

モチベーションを高める何かを設定してみてください！

ちなみに僕は、

「ボディパンプをカッコよくするためにマッチョになりたい！」

が今のトレーニングのモチベーションです。

以上。冨賀でした。

ではまた来週の日曜日にお会いしましょう。

皆様にとって素敵な１週間になりますように。。。