今年の目標は胸囲アップ！！

皆さま、年の始めと言う事で目標を立てるには良い機会だと思います。

今年の自己トレーニングの目標は『胸囲7センチアップ』の栃下です。

昨年は、体脂肪を5キロ落とすことに成功しましたが自分の身体を見ると・・・

胸板が少し寂しくなった！！事に気づいてしまいました。

今年は、胸・背中のトレーニングをして胸囲アップを目指します。

胸囲パワーアップ栃下を今年も宜しくお願いします。

ちなみに皆さまは、今年の目標は決まっていますか？

目標を決める事と定期的に身体を測定して今年もトレーニングしましょう。