メリークリスマス！！

今日は、クリスマスイブですね。

クリスマスをヘミングで過ごします。

クリスマスに運動なんて素晴らしい事です。

きっとお正月もトレーニングします。

今年のクリスマスの特徴は

「少しＶＩＰな過ごし方」をする方が多いようです。

不況の中、今年は「我慢する事が多かったから」でしょうか？

そういえば、私も我慢する事がありました。

それは、コンビニでお菓子を買う事です。

今年は、かなり買いたいと思ったお菓子を我慢しました。

回数でいうと、約50回くらいです。

150円のお菓子なら7500円くらいは経済的に浮いた事でしょう。

そして、その浮いたお金はサプリメント代になり、

自分の身体が良くなるという相乗効果が生まれました。

自分の健康な身体は財産だと思います。