運動の秋

こんにちは。佐藤邑子です。

台風が近畿地方に接近中ですね…。

明日上陸するみたいなので、外に出るときは安全面に注意しましょう…！

さて、季節はすっかり秋ですね～

○○の秋、とよく言いますが、

皆様は何の秋にされますか？

私はもっぱら、「食欲」と「運動」です。

秋味のビールが美味しいですし、日本酒も美味しい時期になります。

その分しっかり運動します！

ランニングも続けていて、だんだん汗のかき方も変わってきました。

前は、全身に滝汗をかいていたのが、涼しくなってきたおかげで、しっとり汗に変わってきました。

空の色も、夏のようなパッキリとした色ではなく、薄い水色になってきました。

そんな感じで、季節の移り変わりを楽しみながら過ごしております。

さてさて、皆様の周りに「運動の秋」にチャレンジされる方はいらっしゃいませんか？

もしくは「運動の秋」をオススメしたい方はいらっしゃいませんか？

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入会金+ひと月目の会費　→　￥１０

（※別途事務手数料￥3240）。

まさに、運動の秋を始めるには絶好のチャンスです。

運動習慣を身につけることは、今の自分を変えるだけでなく、

半年、1年、3年、10年…と、未来の自分を健康に保つことにつながります。

何かを始めるのに遅いことはありません！

興味を持った今から始めてみませんか？

では、失礼いたします。