ニィハォ♪

みなさん、こんにちは。 今日は、ヘミングの新しいスタジオプログラムをご紹介致します！ もうご参加頂いた方もいらっしゃるかとは思いますが… 　　『リラックスターチー』 このレッスンは、ヘミングオリジナルレッスンの１つで、太極拳の動きを通してゆったりと体をほぐしていくクラスです。 太極拳をやった事のない方でも大丈夫！足の動きから手の動きまで、ゆっくりと進めていきます。少しずつ覚えて動きに慣れてくると、気分も爽快っ♪その上、『気』を感じられるようになると体が温まってくるのがわかります。是非、一度ご参加下さい。 　★　木曜日　20：20?21：05　古橋インストラクター　 　★　金曜日　13：20?14：05　大沢インストラクター 　★　日曜日　18：05?18：50　笠間インストラクター もう少しチャレンジしようと思われる方は… 　 　★　月曜日　15：50?16：40　『太極拳』　田尻インストラクター 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　を、おすすめします！！ …という事で今回は『ニィハォ』で始まりましたので、最後も中国語で失礼致します。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『シェイシェ』　　◆笠間葉子でした◆