加圧で健康な体と若さを手に入れる

皆様、もうヘミングで加圧トレーニングをされましたか？

加圧ってどんなトレーニング？

どんな効果があるの？

誰でも効くの？

など、最近では認知されてきました。

ネットで調べてもたくさんの情報がでてきます。

これは、加圧の効果が注目され、東京大学を中心に研究されています。

加圧トレーニングをする事で体に良い影響を与える事はたくさんありますが

研究の中で特に注目されている事は『若返り』と『ダイエット』です。

では、なぜ若返ったり痩せるのでしょうか？

それは、『成長ホルモンが大量に分泌される』からです。

成長ホルモンは、20歳を超えると分泌量が年々減ってきます。

という事は、20歳以上の方はかなり必要なトレーニングです。

筋トレをすると日常生活の100倍、加圧で300倍分泌されます。

これは、やるしかないですね。

栃下