リフレッシュの大切さ

こんにちは、ヘミング伏見店の冨賀です。

阪神タイガースが連敗中で気分がどんよりしている今日この頃です。

さて、話は変わりますが、先日、お休みを頂まして、箕面の大江戸温泉に行ってきました！

初めていったのですが、自分の期待をはるかに上回る快適空間でした！

館内に入ったら、まるで江戸時代にいったかのような気分になり、温泉もとても気持ちがよく、

身心共にリラックスできました！

やはり、1週間に1度はリフレッシュする日を設けるのはいいことですね！

筋トレでもそうです！

毎日同じ箇所をトレーニングするのではなく、今日は胸、明日は背中など、日を分けてやる方が効果的です！

ヘミングで一緒に汗を流しましょう！！

★春の大紹介キャンペーン★

さてヘミング伏見では春の大紹介キャンペーンを実施しております。

3名様のご紹介から色々な特典をプレゼントさせて頂きます。

5名様のご紹介でなんと！、、、

この機会に是非ご家族ご友人様をお誘いの上、ご来館ください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。 詳しくはスタッフまでお問合せください。

※期限　6月３０日（木）まで

★フィットネス＆スパヘミング伏見　０７５-６４４-８６８６　★