あせ・・・

この時期から暑いですね。

ここに湿度が加わったら大変ですね。

汗は体温を調整する為にかくものです。

この為、汗をかくことが出来ないと体温が上昇しすぎて熱中症に繋がります。

エアコンなどの効いた涼しすぎる環境に慣れすぎると汗をかくことが難しくなってしまいます。

普段から汗をかくことが必要ですね。

毛穴にたまった汚れを出すということにもつながります。

更に暑くなるまでまだ時間はあります。

ぜひ一緒に汗をかきましょう！

ちなみに手の平や脇は緊張した際に汗をかく場所となっています。

手に汗握る。

お待ちしております。