逆転現象！？

皆様おはようございます。昨日の夜はドラマで号泣の岡です。

私の左目には泣きホクロが２つあります

先週も暑い日々が続きました。

なんと、北海道でも37度の猛暑みたいです。

北海道がこの暑さですから、沖縄はさぞかし暑いかと思いきやなんと31度

逆転現象が起こっていました。こんな事があるのですね。

少しびっくりしたのでブログでお伝えしました。

私は、北海道は寒い所で、夏でも涼しいと思い込んでいました。

勝手なイメージで決め付けていた訳ですが、皆様にもありませんか？イメージだけの勝手な決めつけ。

トレーニングで言いますと・・・

筋トレしたらムキムキになると本気でおっしゃる女性の皆様

サウナで汗をかいて痩せると、我慢大会参加中の皆様

ダイエットの為エアロバイクとウォーキングを各60分してしまっている頑張り屋さんの女性の皆様

上記３つは完全なイメージによる決めつけですね。

やはり、何事にも正しい知識が必要ですね。

どうすれば良いのかは、トレーナーにお任せ下さい。

正しい知識をお伝えし、確かな成果を提供させて頂きます。

それでは皆様今日はこのへんで

お知らせ

10日?１２日は休館日となっております。お間違えのないように。

尚、13日?16日の4日間は体験会を行っております。

ご家族・ご友人をお誘い頂き、健康的なライフスタイルを