近況報告

皆さまこんにちは。ヘミング伏見の熊谷　圭悟です。

今日も朝から雨が降り、過ごしにくい日になっていますね。

私はここにきてから花粉がひどくなり、最近では目から涙、鼻から鼻水、、、

辛い日々が続いております。

聞いた話ですが、糖質制限をすると花粉症が治まるとの事ですので

さっそく私も試してみたいと思います。

糖質は炭水化物やお酒によく含まれているようですので

それをカットするのは炭水化物、ビールが大好きな私からするととても辛いですが

少し頑張ってみようかと思います。

同時に制限することでダイエットにも繋がると思いますので

無理な食事制限はよくありませんが、制限して後5キロ落としたいと思います！

では今週はこれで失礼します。