3月８日キッズとマミーの素敵な火曜日

こんにちは。佐藤邑子です。

今年は春が早く来そうですね～

私の「春」の基準は、桜が咲いたかどうかです…（笑）

今年はどこに桜を観に行こうか、今から考え中です。

京都は桜の名所がたくさんありますが、

植物園の近くの「半木の道」がいまとても気になっています。

さて、今週も火曜日がやってまいりました。

今日で最後の妊婦さん、むくみや便秘、腰痛など、

ほとんどマイナートラブルなく、元気に通ってくださいました。

睡眠が浅い…とおっしゃっていましたが、

いよいよママになる準備が始まっていると思って、

残りわずかの妊婦生活を楽しんでいただきたいです＾＾

また、産後のクラスは、赤ちゃんに見守られながら

今日もママ達はエクササイズを頑張りました！

エアロビクスのパートになると、ママに抱っこされて安心したのか、

みんなすやすやモードに…（笑）

６～８ヶ月になると、表情も豊かになり、笑ったり泣いたりびっくりしたり、

とても可愛いらしいですね～♪

ということで、妊婦さんもママさんも

元気に運動して、笑って汗をかいて、健康に楽しく過ごして頂きたいです！

もちろん、その方々のお悩みも改善できるように取り組んでおります。

体験もできますので、暖かくなってきたこの季節、一緒に身体を動かしませんか。

では、失礼します。