ホットルーシー

こんばんは

今回はお知らせです。

ついに登場します！！

ホットルーシー

タイ古来から伝わる健康体操で、ゆっくりキレイになる。

岩盤スタジオで行う　タイ式ヨガ

このタイ式ヨガ　「ルーシーダットン」　は、

簡単・シンプルな動きが特徴です。

自分自身で身体のゆがみを少しずつ直し、

普段使っていない筋肉を動かすことで、

身体のコリや痛みを和らげます。

また・・

あたたかい岩盤スタジオで行うので、

筋肉の伸縮を助けます。

期間限定の特別プログラム

３月　１２日（金）　１５：３０?１６：３０　　　２０：００?２１：００

　　　 １４日（日）　１１：００?１２：００

　　 　１５日（月）　１２：３０?１３：３０

　　 　１７日（水）　２０：００?２１：００

　　 　１８日（木）　１１：００?１２：００

　　 　２０日（土）　１４：００?１５：００

　　 　２１日（日）　１１：００?１２：００

　　 　２４日（水）　２０：００?２１：００

　　 　２６日（金）　１５：３０?１６：３０　　　２０：００?２１：００

＜利用方法＞

　上記のお好きな時間をお選び頂き、フロントにてお申し込み下さい。

　★　１回　６０分　１，０００円　　（タオル貸し出し）

　動きやすい服装に着替えて、水分補給のできるペットボトルをお持ち下さい。

＜担当＞　　笠間　葉子

みなさまのご参加お待ちしています。