暖房の季節

こんにちは。

熊谷　圭悟です。

季節の変わり目で、風邪には皆様気をつけてください。

洗面台を目にすれば手洗いうがいを心掛け

体調管理には気をつけましょう！

気温も下がり、各家庭で暖房器具の使用が出てきたのではないでしょうか？

私も毛布、ストーブと使用し始め

朝はストーブの前で停止してしまう事も・・・

気温が下がると、代謝も悪くなりやすいですよね。

そんな時に暖房器具に頼り過ぎず

是非、スポーツクラブヘミングで一緒に身体を動かしましょう！

ご自身ではなかなかできない

加圧トレーニングやスタジオレッスンも是非お試しください！

お待ちしております。

熊谷　圭悟