10月6日キッズとマミーの素敵な火曜日

こんにちは。佐藤邑子です。

昨日は、親子スイミング、マタニティヨガ、産後フィットネス、

そしてキッズスイミングと、はじめましての方が続々といらっしゃいました！

運動の秋！ 気持ち良い気候で、外にも出やすい時期です。

運動すると、ママのスタイルアップはもちろん、出産に必要な筋力アップ、

ママとお子様のスキンシップを高める、ママ同士の交流の場など、よいことづくし☆

スイミングは、習わなくて後悔した習い事No.１だそうです☆ 水泳は全身運動なので、

こどもの肥満や体力低下の予防につながります。

しばらく運動してないし、わたしにできるかな…？

人前で赤ちゃんが泣いて周りに迷惑かけたりしないかな…？ 本当に泳げるようになるかな…？

などなど、不安もたくさんあると思いますが、やってみよう！というそのお気持ちだけで大丈夫です！！

とはいっても、初めてのことは緊張しますよね…

ご見学や体験もできますので、勇気を持って、えいっ！と新しいチャレンジをしてみませんか？

スタッフ一同、全力でサポートさせていただきます！

では、失礼します。

佐藤　邑子