筋肉痛。

こんにちは。

やっと数日間の筋肉痛から解放されました、林です。

筋肉痛の原因ですが、トレーニングを頑張ったわけではなく…（笑）

バスケです！！！

後輩が学校の先生をしているので、先日その練習にお邪魔してきました。

リングにボール届くかな…ドリブルできるかな…

というか…走れるのか…と不安いっぱいでしたが、

意外と感覚通り動けてびっくり！！

よく考えるとがっつり練習をしたのは、高校生以来6年ぶりくらいでしたが…

染みついた感覚は意外と覚えているものですね（笑）

筋肉痛に3日間程苦しめられましたが…

とりあえず、バスケ熱、再熱です！！！

機敏に動けるよう筋トレ頑張りたいと思います。

皆様、筋トレ後はプロテイン！ということで、

本日よりプロテインセールスタートです。

今飲んでいる方も、飲んだことがないという方も、今がチャンスです！

「プロテインって何？」という方は、スタッフまでお気軽にお尋ね下さい。

ではこの辺で。

林