10月からのボディコンバットは・・・・

みなさん、１０月からはボディコンバットのレッスン時間が変わります。

9月までは、水曜日から金曜日に変わりました。

時間は、１８時３０分からです。

今まで水曜日に来て頂いていた方も都合が合えばぜひ来てくださいね☆

毎週、しっかり汗をかいて、脂肪燃焼にはもってこいのクラスです。

動きは、格闘技のボクシングを中心にパンチ・キックを使ったとても楽しいレッスンです。

さあ、金曜日の夜は頑張っていきましょう。

栃下　翔平