食生活とむくみ

どうも桒田　直也です。

今日は「食生活とむくみについて」です。

むくみは太って見える原因であり、解決したい人は多いと思います。

実はむくみをなくそうと生活している人ほど、むくみやすかったということもあります。

例えば、水をたくさん飲む美容法に着目すると、

水の飲み過ぎは必ずしも美容に良いとは言えません。

摂った分だけきちんと排出できればいいのですが、

湿気の多い日本は注意しないとうまく排出できなくなり、

むくみの原因となります。

このようにむくみの原因になることも多いので、

注意が必要なこともあります。

ではまた。

夏休み短期教室のご案内です。

①キッズスイミング　対象：3歳～12歳（小学生）のお子様

時間：9：00～10：10（体操10分間、水泳60分間）　料金：6,000円（税別）

7/28・8/4・8/11・8/18・8/25よりお好きな4日間をお選び頂きます！

②幼児スイミング（英会話付き！！！）　対象：2歳6ヶ月～6歳（年長）のお子様

時間：①14：15～15：30　②14：45～16：00　③15：15～16：30　（英会話15分間・水泳60分間）

料金：6,500円（税別）

7/28・8/4・8/11・8/18・8/25よりお好きな4日間をお選び頂きます！

③親子スイミング　対象：6ヶ月～3歳未満のお子様とその保護者様

時間：10：30～11：20　料金：4,000円（税別）

7/28・8/4・8/11・8/18・8/25よりお好きな3日間をお選び頂きます！

詳しくはお気軽にフロントもしくは電話にてお問い合わせください。

皆様のご参加をお待ちしております。