美技??

こんにちわ。

朝・夜寒くなってきましたね

もう九月ですね・・・早いですね・・・今年も・・・

皆さま頑張って運動筋トレしてますね？すばらしい

加圧も入ってきましたしね！有本も負けてられない！！！！！

有本も影でトレーニングをしております。

ということで！

コチラ・・・https://www.youtube.com/watch?v=ZURi9d5S8nw

ぜひぜひ、見てください

明日も18：30?水中ウォークお待ちしております。明日もしっかり歩いてしっかり水中筋トレしたいと思いますので来てくださいそして、その後は、ジャグジーでゆっくりします有本貴彦でした。