テンションアップ！

こんにちは。佐藤邑子です。

皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？

私はヘミングで皆様のご来館をお待ちしております！

さてさて、暑くなってきましたが

ランニングはぼちぼち続けております。

先日、スタッフの方にその方のオススメコースを教えて頂き、

最近はそこばかりを走っています。

走るまでぐだぐだしてしまう時もありますが（笑）

走ってしまえばこっちのもんです。

テンションの上がる音楽をかけて

速度はゆるゆるですが、

気分は高く走っております。

最近は洋楽ばっかり聴いていて、

iPodの洋楽シリーズをもっと増やしたいとたくらんでいます。

オススメがありましたら教えてください♪

気温が高いので

水分補給を忘れずに、熱中症に気をつけて

トレーニング頑張っていきましょう！

では、失礼します。