後、15分で・・・

なんやかんやで残り五分です

現在リアルタイムでお送りしてます

さぁー今回のブログは、筋トレ不足の有本でございます

でも、筋トレ以外は、ばっちりしてます。

そんな感じの写真でーーす。

手で支えております！！

いよっっ！！

有本のキーーーーーーーック

しゃぁぁー！！！

ブリッジで体伸ばして　

超気持ちいい！！！

皆でヨガってまーーーーす！！

残り3分

残り2分

残り1分

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明日は、クビレマックス・ストレッチ・サーキットの有本貴彦でした。