補助・・・

こんばんは、佐藤拓也です。

みなさん、もぐもぐしながら食事していますか？

しっかりと噛んで飲み込むこと

これが生きていくうえで重要です。

最近はサプリメントが主食のようになっている気がします。

サプリメントは、栄養補助食品・健康補助食品と

あくまで「補助」です。

これさえとっていればオッケーと言いうわけではありません。

まずは自分の口でもぐもぐしてください。

そこから、足りない部分を補助するようにしていきましょう。

身体をたくさん動かす方はタンパク質の必要量が増えます。

食事から賄えない分はプロテインをお勧めします。

運動後に摂ることが出来ます。

タイミング・量についてはスタッフまで！！

キッズとマミーの素敵な火曜日

特別1日体験会予約受付中！

3月31日(火)

①13:00～14:10

②14:40～15:50

③16:20～17:30

(対象：3歳から12歳のお子様)

料金：1,080円(税込)

春休みの素敵な思い出をヘミングで…

詳しくは店舗までお問い合わせください。

Tel：0120-466-683

チラシダウンロード：kids