ごま油がすごい

どうも桒田　直也です。

今日は「ごま油」についてです。

オリーブオイル、菜種油、ひまわり油など様々な種類がありますが、

何とも言えない独特の風味で料理を引き立ててくれるのが「ごま油」です。

ごま油の栄養には、

①ビタミンＥ

若返りのビタミンとも言われ、抗酸化作用が強くシミやシワを防いだり、

血液の循環をよくする働きがあります。

②リノール酸、リノレン酸

コレステロールを減らす働きがある為、動脈硬化や肥満などの

生活習慣病を気にしている方にもおすすめです。

③セレン

動脈硬化や老化を防ぐ働きがあります。

ビタミンＥとともに摂取することで相乗効果が期待できます。

ごま油は酸化しにくい性質の為、未開封の場合なら約2年ほど保存が可能です。

開封した場合には、高温多湿を避け酸化しないようしっかりとフタをしめましょう。

ではまた。

キッズとマミーの素敵な火曜日

特別1日体験会予約受付中！

3月31日(火)

①13:00～14:10

②14:40～15:50

③16:20～17:30

(対象：3歳から12歳のお子様)

料金：1,080円(税込)

春休みの素敵な思い出をヘミングで…

詳しくは店舗までお問い合わせください。

Tel：0120-466-683

チラシダウンロード：kids