マタニティヨガ＆産後フィットネス

こんばんは。林です！

先日、学生時代のアルバイト先で一緒に働いてた友達から無事に子供が生まれたと連絡が。

大学時代、ずーっとお世話になってきた2人の間に生まれた子供。

どっちに似てるんだろう。なんて考えながら、

会いに行くのが今からとても楽しみです！

さて、先日妊婦さん向けのレッスンに参加させてもらう機会がありまして…！

妊婦さんにまざって体験させて頂いたのですが、

妊娠中にこんなに運動していいんだ と驚きました！

妊娠中はあんまり動いたらいけないのかなぁなんて勝手なイメージをもっていましたが、

妊婦さんにも適度な運動は必要なんですね！

ヘミング伏見でもマタニティヨガを実施中！

マタニティヨガ：10：30～11：30（妊娠13週頃～分娩直前の妊婦様）

産後フィットネス：12：30～13：30（産後1カ月以降のお母様）

今月は2回トライアル体験を実施中。 3月17・24、4月7・14・21・28日から2日間お選び頂き体験頂けます。

詳しくはフロントまで！

火曜日に実施しているキッズ＆マミー。

キッズ→子供スイミング

マミー→マタニティヨガ、産後ビクス、親子スイミング。

もっとたくさんの方に知って頂きたいなぁと思っています。

では、この辺で。

林

キッズとマミーの素敵な火曜日

特別1日体験会予約受付中！

3月31日(火)

①13:00～14:10

②14:40～15:50

③16:20～17:30

(対象：3歳から12歳のお子様)

料金：1,080円(税込)

春休みの素敵な思い出をヘミングで…

詳しくは店舗までお問い合わせください。

Tel：0120-466-683

チラシダウンロード：kids