BoCA測定…

こんにちは！林です。

先日伊勢までプチ旅行に行ってきましたー！

気づけば伊勢は半年に1回程のペースで行ってますが…笑

今回は祖母、母、私の女3世代で！

電車の中で駅弁食べて、食べ歩きして、温泉に入って、

旅館で1泊して、観光地をゆったりと散策して♪

友達と行く時とは違う目線でゆっくり時間を過ごしてきました。

行ける時に行っとかなくてはと思って、弾丸で計画した今回の旅行。

近場でしたが… 祖母と母に少しは親孝行？恩返し？ができたでしょうか。

さてさて、そんなこんなで。 旅行で食べ過ぎてしまったことが原因かもしれませんが…

昨日BoCA測定をしてびっくり。。。

体脂肪率が大幅アップ… そろそろ本気にならなくてはと気合が入りました！

測定をするとモチベーションアップにも繋がります。

ぜひ皆様も1度測定を受けてみてください！

同時に、ダイエット祭にエントリーして一緒に頑張りましょう。

ではこの辺で。 林