健康の有難み！

こんにちは！　長浜です！

2週間ぶりのご無沙汰です。

実は不覚にも2週間前に体調を崩してしまいました。

・みぞおちがキリキリ痛む

・食欲が無い

・38度前後の熱が出る

・下腹部が腫れる

などで数日寝込んでしまいました。

お医者さんにも行きましたが、これという病名は無く抗生物質と

解熱剤を頂きました。

幸い3日前あたりから体調もかなり回復し、食欲も出てきました。

しかし、この時ほど「健康」の有難みがわかりますよね！

普段、当然のような日常生活が健康を害するとそれが出来なくなり、

日常生活がいかに素晴らしいものかが分かります。

この素晴らしい「健康」を維持するためにも、日々の運動と暴飲暴食を避けて

いきたいと、今は思っている長浜です！（反省が足らん？）

皆様も規則正しい生活で、いつまでもお元気で！

☆今日はビジュアルが無かったので、昨日の台風一過の我が家から見えた虹を！