納豆

どうも桒田　直也です。

今日は「納豆」についてです。

納豆と言えば、日本の伝統的な発酵食品です。

近年、発酵食品は健康食として見直されるようになってきていますが、

納豆はその代表格だと言えます。

昔から「ネバネバする食品は身体に良い」と言われてきたように、

先人たちの生活の知恵は馬鹿にできません。

現在では、その健康効果に関する実験結果もあがっています。

テレビなどの影響で納豆ブームが起きた事も記憶に新しいのではないでしょうか。

納豆には様々な健康成分が含まれている為、

強力な美容・健康効果が期待できます。

ぜひ食卓に納豆を！！

ではまた。