水泳は生涯続けられるスポーツです。

ついこないだ、60代から水泳を始め、３年間、週１～２回の練習で２５ｍ泳ぐ目標を達成された方がおられました。

３年間、挫折しようと思った事は何度もあった事でしょう。

しかし、気分がのらなくても練習をやり続けた結果が達成に繋がったと思います。

こういったケースは水泳では本当に多くあります。

膝、腰、肩が痛くても、その方に合った泳ぎはあります。

水泳を始めようかな？っと少しでも考えている方は

勇気をだして始めてみましょう。

栃下