ヒートショック

どうも桒田　直也です。

皆さん、冬場に気を付けなければならない事は、、、

「ヒートショック」です。

ヒートショックは、

居間と浴室の寒暖差によって血圧が急激に上下し、

体に変調をきたすものです。

意識を失ったり、心肺停止など生命に関わる事もあります。

防止策としては、

1.　居間、脱衣所、浴室の温度差を5～10度以内に抑える

2.　入浴前にシャワーの温水を浴室全体にまく

3.　浴槽の湯気をいきわたらせる

4.　湯温を41度以下にする

といったものがありますので、

ヒートショックには気を付けてください。

ではまた。