いま・・・

こんばんは、なんだかまた暑いですね・・・。

水分補給出来てますか？？

黒い方の佐藤です。

みなさん、館内で行われているセール気付いてますか？？

１０％ＯＦＦの・・・

そう、プロテイン。

身体を構成する栄養素です。

筋肉だけでなく、爪や皮膚、髪の毛・・・

必要不可欠です。

食事振り返ってみてください。

ラーメンとご飯など炭水化物のコンビネーションではないですか？？

ＭＯＴＴＡＩＮＡＩ

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