2020年東京オリンピック！！

いよいよ明日、決定する２０２０年オリンピック開催地。

７年先の話ですが、こんなチャンスはもうないかも知れません。

不況の中、日常生活でストレスを感じる事が多いようですが

世界から見た日本は良いところがたくさんあるようですね。

東京に決まるポイントの一つが原発問題。

安全に対する配慮と安全であるという事をきっちり伝える事が必要だと思います。

日本の事を知らない海外の方でもはっきりわかるように説明するのは難しいと思いますが大切です。

これをトレーニングに置きかえて考えると・・・・（何でもトレーニングに置き換えて考えるようにしています）

①トレーニングの成果が出る環境を整える事

環境とは・・・場所、内容、道具、モチベーション等

②成果を確認する事

自分や他人に成果が見えるようにする。

例えば、体重、筋肉量、脂肪量の数字を測る。

これをきっちり行えば「トレーニングっていいね」「トレーニングしよう」と思えるはずです。

栃下