密かに・・・

またまた投稿遅くなりました。有本です

今回は有本のベスト写真ベスト3を紹介しようと思ったのですが・・・

なぜか、嫌われたみたいでブログに載せることができませんでした

なので、話をかえまして・・・

実は、最近、密かにトレーニングに超力を入れてます。前から、ちょくちょくは、やっていたのですが・・・

目標は、体重アップ＆筋肉アップです。

この一ヶ月で、

筋肉量1.4ｋｇ、体脂肪0.9ｋｇアップの体重2.3ｋｇアップしました。

しゃぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ???????

まだ、見た目は、あまり変化はないですが・・・。

この冬、有本の身体がどう変化しているか　　　こうご期待 

パソコンに弱いありもとたかひこでした