野菜生活。。

こんばんは

最近、野菜にハマっています・・

かさまでございます。。

というのも・・

少しずつ基礎代謝の衰えを・・

感じる今日この頃。。

食生活の改善計画です。。

ですので・・

本日は・・「野菜生活」について。。

意識しないとなかなか摂れない・・

野菜たち。。

価格が高いと摂りにくい。。（悲痛・・）

となると・・

どうしても偏った野菜の摂取になりがち。。

葉野菜よりは・・

根菜類を・・

積極的にスーパーのカゴへ。。（笑）

コンビニ弁当とはおさらば！！

（↑　これはなかなか歴長いですよ）

食べるなら・・

近くの「クックチャム」さんへ。。

私のご用達です。。（笑）

「ガッツリ系」　と言っていたのを・・

「野菜とお魚をメインで」　と。。

仲良しの店員さんがお弁当にして下さいます。。

少し話は逸れましたが・・

言いたかったのは・・

やっぱり野菜は大切ってコト。。

（↑　誰かのブログの言い回しに似てますね）

さて・・明日は・・

何の野菜をメインにしようかなぁ。。

Ｂｙ　かさまようこ