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2012/12/23

プロテインの使い方

お正月はゆっくりと温泉にでも浸かりたいなーっと感じる岡です。

20代の頃はアクティブに過ごしたい派でしたが・・・

33歳がんばります。

 

プロテインの使い方として、年末年始に有効な方法をお知らせします。

ずばり!1食置き換えダイエットです。

どうしても飲みすぎ、食べ過ぎの機会が多くなるこの季節。

ブロッカー2000でカロリーをブロックしてもそれだけでは厳しいものです。

そこで、宴会前後の食事(どちらか)で1食をプロテインに置き換える方法です。

DNSプロテインは1食132キロカロリーですが、22.3gのタンパク質が摂取できます。

カロリーをカットして、タンパク質は摂取できる。

これは、やるしかありません。

効果抜群ですのでぜひお試し下さい。

 

そんなプロテインがなんと!!

年末感謝セール中です!!

今だけ10%OFF!!

在庫限り!!早いもの勝ち!!

 

本年も残り少なくなってきましたが、30日まで元気いっぱい営業しておりますのでぜひご利用下さい!!

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フィットネス&スパ ヘミング伏見

京阪「龍谷大前深草」駅下車、徒歩約3分
JR「稲荷」駅下車、徒歩約5分

〒612-0022 京都市伏見区深草綿森町9

tel.075-644-8686

営業時間平日 / 10:00~23:00
土曜日 / 10:00~21:00
日祝日 / 10:00~20:00
※フロントでの受付時間は営業終了時間の1時間前になります。
休館日毎月15日、毎月月末、夏季休館、年末年始、メンテナンス休館 他
駐車場施設近隣(徒歩1~3分)にご用意しております。
※駐輪場は施設内に完備。
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