右足の負傷。

みなさんこんにちは！！ クーラーの効いた室内から出たくない糸川です。   先日、久しぶりにカラオケに行ったのですが、 とても楽しくて年齢気にせずはっちゃけてしまいました。 タンバリン片手に盛り上げていたのですが、 右足の太ももを叩きすぎて、ものすごく腫れて真っ赤になりました笑 その後はどんどんどす黒くなってました。 今はだいぶマシになりましたが・・・。 はしゃぎすぎは良くないですね笑 プールサイドにいるとバレるので説明するのが恥ずかしい。   まだまだ暑い日が続きますが、 運動中はこまめな水分補給と休憩をとってください。   それではこの辺で。 糸川でした。