体重が、、、。

  こんにちは、三代です！   寒くなって乾燥しやすい時期になりましたね！ 風邪もですが、インフルやコロナも増えてきているので 感染予防をしっかりしましょう！   さて今日なんですが、 最近お客様から 「体大きくなった？」「筋肉めっちゃついたんじゃない？」 など言われることが多いのですが、 単純に太っただけです(笑)   確かに８月末が５７キロ→現在７３キロなので そういわれるのも無理はないと思いますが 太っただけです(笑)   急激に太ると大変です(笑) 体の幅が分からずよくどこかにぶつかったり レッスン中の負担も大きくすぐ息切れします(笑) 少しやせなければと思うのですが、 食べて飲んでの繰り返しで痩せる気ゼロです(笑) なので大好きなお酒を少し抑えるのと 休肝日を設けるようにしたいと思います(笑)   もういい年なので健康にも気を付けていきたいと思います！ お酒が大好きな人はいつも飲んでるお酒を教えてください！ 自分も試したいと思います！   では今日はこの辺で！