残り3ヶ月！

  こんにちは、三代です。   少し気温も落ち着いたと思いきや 暑くなったり涼しくなったりと大変ですよね(笑) いつもであれば今の季節、紅葉シーズンですが、 今年の京都は、11月下旬～12月上旬となっていますね(笑) 来年、再来年はどうなっているんでしょうか(笑)   さて、今日ですが   もう10月ですね！ 今年も残すところ３カ月となりました！ 1年経つの早いですね～(笑)   皆さんは、1年かの目標とか立てたりしていますか? 自分はこの3年間ぐらいは一緒で「ボディコンテストに出場する」 を目標にしてトレーニングも頑張ってきました！   中々結果が出ない中ですが、自分を磨くためにも毎年1回は参加できるよう頑張りたいと思います！ 大会は8月末に終わっているので 残りの3カ月は、来年の目標を探す期間にしたいと思います！   皆さんも1年の目標とかは立てていますか? 僕は、目標を立てることでトレーニングを継続的に行えるようになりました！   目標があるのとないのとでは、モチベーションが違うので 皆さんも来年の目標を1つ作ってみてはどうでしょうか?   案外頑張れると思うのでぜひ試してみてください(笑)   では今日はこの辺で！