まだまだ、、

皆様こんにちは！ ヘミング伏見の熊谷です。   最近は気温も下がり、過ごしやすい日になってきましたが、 昨晩、寝るときのエアコンをタイマー1時間にしたら、 案の定、3時間後に汗だくで起きてしまいました、、、 暑がりな私にはまだ早かったようです(*_*) 電気料金の高騰もありますが、睡眠不足になっては困るので、 もう少し様子をみていきたいとおもいました!(^^)!   皆様もまだまだ水分補給を忘れず運動を頑張りましょう！ また、お友達やご家族様で運動を始めたい方が居られましたら、 是非ヘミングにお越しください！