認識

皆様こんにちは！ ヘミング伏見の熊谷です。   少しずつ涼しい日が出てきましたね！ 一番過ごしやすい季節ですが、まだまだ暑い日もありますので、 水分補給を忘れずに運動を頑張りましょう！   現在ヘミングに来ていただいている方で、 最近、体組成の測定をしていないな、、、 そんな方は、是非測定してみましょう！   フロントにて事前予約をお願いします！ 少しの変化を知る事や、今の自分の状態を知る事は日常生活を送るうえでも、大切な事です！ 自分を知って自分にあった運動を頑張りましょう！