これからさらに加速！

  こんにちは、三代です。   最近とても暑いですね！ 熱中症にはくれぐれも気を付けて行動しましょう！ とりあえず水分補給は必ず摂るようにしてください！   さて今日なんですが、 コンテストまで残り4週間となりました！ 絞り切れるかわからないですが、 現状のカロリーからさらに炭水化物量を抑えて 頑張りたいと思います！ １週間１週間で体の変化が分かるようなるので それも楽しみにしながら頑張りたいと思います！   皆さんはダイエットする際は無理をせず実施してくださいね(笑) ダイエット方法が分からない方は、 一度Re:ボディを受講してみてください！ 皆さん一人一人に合った指導をさせていただきます！   では、今日はこの辺で失礼します。