これからの季節

皆様こんにちは！ ヘミング伏見の熊谷です！   気温が下がってき、我が家では毛布、こたつが登場しました。 気温の変化による体調不良にはお気をつけてお過ごしください。   そんな外気温が下がる季節は、運動不足になりがちです。 毎年、冬になったら体重が増える、体がしんどい、など、 お話しをされる方が多く居られます。 外での運動が辛くなる季節は室内での運動が大人気です！ ご自宅での「宅トレ」、トレーニング施設での運動など！   そんな方は是非ヘミングにお越しください！ 今月中のお手続きで大変お得にご入会いただけます！ 詳しくはホームページをご覧頂くか、 店頭にお問い合わせください！