確認する事

皆様こんにちは！ ヘミング伏見の熊谷です！   今日は休館日ですね！ そして雨模様ですが、少しでも自宅で出来る運動を頑張ってみましょう！   タイトルですが、最近体組成測定はされていますか？ 夏場から運動を頑張ってこられた方は結果が見え出すタイミングです！ また、継続して運動をされている方も、維持できているか確認してみてはいかがでしょうか？ 現状を知る事で、普段の運動の効果が上がるかも、、、   是非スタッフにお声かけ頂き、測定してみてください！