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  皆様こんにちは！ ヘミング伏見の熊谷です。   長期休暇から明け普段の生活に戻られた方も多いのではないでしょうか？ 高校野球も終わり、毎年このタイミングで夏の終わりを感じます。 私、幼稚園から大学生まで野球をしていました！ ですので、野球の話しが少し多く登場するかも、、、   そんな事はさて置き、タイトルの成果。 普段ヘミングに来て運動をされている方や、運動をしたいと思っている方の中に、 筋肉を増やさないととは思いうけど、やり方が分からない、、、 いつも気持ちはあるのだが、一歩が踏み出せない、、、 など、様々なお考えを持たれている方もいると思います。 そんな方は是非、一度ヘミング伏見のパーソナルトレーニング、 Reカバリープログラムを受講ください！ 要望に合わせたトレーニングや水泳、ストレッチがあります！ 少しでも気になる方はお試しください！ お待ちしております！